Medicinski portal
Dobrodošli na Zdraveto, vaš pouzdani izvor informacija o zdravlju, životnom stilu i socijalnoj interakciji za starije osobe u Hrvatskoj. Naša misija je pružiti relevantne i korisne savjete koji unapređuju kvalitetu života starijih ljudi. Na Zdravetu, vjerujemo da su znanje i podrška ključni za zdrav i ispunjen život.
Medicinske informacije
Fizičko zdravlje
Ostvarite insajderski pristup pretplatom na naš bilten
Ne propustite uzbudljiva ažuriranja, savjete i uvide.
Društvena interakcija
Prehrana i mentalno zdravlje: Vodič za umirovljenike
S godinama, prehrana postaje ključni faktor u održavanju našeg fizičkog i mentalnog zdravlja. Za umirovljenike posebno je važno obratiti pažnju na ono što jedu, jer može značajno utjecati na njihovo opće...
Aktivnosti koje pružaju sreću: Emocionalno zdravlje kroz hobije i...
U današnjem ubrzanom svijetu, često zaboravljamo na važnost emocionalnog zdravlja, posebno kada se radi o starijim osobama....
Oslobađanje stresa kroz mindfulness: Savjeti za starije osobe
U današnjem ubrzanom svijetu, stres postaje sve prisutniji, a starije osobe nisu izuzetak. S godinama dolazi do...
Aktivno starenje: Kognitivne strategije za poboljšanje memorije
S godinama, mnogi ljudi suočavaju se s izazovima u vezi s pamćenjem i kognitivnim funkcijama. Međutim, aktivno...
Uloga tjelesne aktivnosti u smanjenju stresa kod starijih osoba
U današnje vrijeme, stres postaje sveprisutni problem koji utječe na sve dobne skupine, uključujući starije osobe. Rješavanje...