Medicinski portal
Dobrodošli na Zdraveto, vaš pouzdani izvor informacija o zdravlju, životnom stilu i socijalnoj interakciji za starije osobe u Hrvatskoj. Naša misija je pružiti relevantne i korisne savjete koji unapređuju kvalitetu života starijih ljudi. Na Zdravetu, vjerujemo da su znanje i podrška ključni za zdrav i ispunjen život.
Medicinske informacije
Fizičko zdravlje
Ostvarite insajderski pristup pretplatom na naš bilten
Ne propustite uzbudljiva ažuriranja, savjete i uvide.
Društvena interakcija
Održavanje mentalne oštrine: Kognitivne vježbe za umirovljenike
Uvod
U današnjem dinamičnom svijetu, održavanje mentalne oštrine postalo je ključno za starije osobe koje žele uživati u kvalitetnom životu. Mentalna aktivnost igra iznimno važnu ulogu u očuvanju kognitivnih funkcija, a mnoge...
Važnost fizičke aktivnosti za mentalno zdravlje umirovljenika
U današnjem svijetu, stariji ljudi često se suočavaju s brojnim izazovima koji mogu utjecati na njihovo mentalno...
Aktivnosti koje potiču sreću i smanjuju osjećaj usamljenosti kod...
Umirovljenje donosi mnoge promjene u životu, uključujući i slobodno vrijeme koje nekada nije bilo dostupno. Iako to...
Holistički pristup: Zdravlje uma i tijela za umirovljenike
Uvod
U priznanju dobrih godina, umirovljenici često se suočavaju s izazovima koji mogu utjecati na njihovo fizičko i...
Wellness rutine za umirovljenike: Put ka mirnijem životu
Svake godine, sve više ljudi ulazi u razdoblje umirovljenja, a s njim dolaze i novi izazovi te...