Menu

Mentalno zdravlje

Mentalno zdravlje

Utjecaj tjelesne aktivnosti na psihološko blagostanje starijih osoba

Uvod Tjelesna aktivnost ima značajan utjecaj na fizičko zdravlje, no njezin značaj za psihološko blagostanje često se zanemaruje, posebno kada su u pitanju starije osobe....
senior mental care
Mentalno zdravlje

Održavanje mentalne oštrine: Savjeti za umirovljenike

Starenje je prirodan proces koji donosi brojne promjene, ali to ne znači da se mentalna oštrina mora smanjivati. Zapravo, mnoge studije pokazuju da aktivno...
emotional well-being
Mentalno zdravlje

Pet osnovnih koraka za poboljšanje emocionalnog zdravlja u trećoj dobi

Emocionalno zdravlje izuzetno je važno, posebno u trećoj dobi. Stariji su ljudi često suočeni s raznim izazovima, kao što su gubitak voljenih osoba, povlačenje...
mindfulness practices
Mentalno zdravlje

Mindfulness i starije osobe: Put ka unutarnjem miru

U današnje doba, kada se često suočavamo s brigama i stresom, izbor načina kako održati unutarnji mir postaje sve važniji. Mindfulness, ili svjesna prisutnost,...
cognitive exercises
Mentalno zdravlje

Mentalne igre za jačanje memorije kod starijih osoba

S godinama, mnogi od nas suočavaju se s izazovima u vezi s pamćenjem i kognitivnim sposobnostima. Srećom, postoje strategije koje mogu pomoći u očuvanju...

Nema postova za prikaz

Zdraveto.net - je vaš pouzdani izvor informacija o zdravlju, načinu života i socijalnoj aktivnosti za starije osobe u Hrvatskoj. Pružamo korisne savjete i resurse kako bismo poboljšali kvalitetu života naših korisnika.

Odricanje od odgovornosti: Sadržaj na ovim stranicama namenjen je isključivo u informativne svrhe i ne predstavlja stručni medicinski savet. U slučaju zdravstvenih problema ili nedoumica, preporučujemo da se obratite lekaru ili drugom kvalifikovanom zdravstvenom stručnjaku.

Ul. Vice Vukova 6, 10020, Zagreb, Croatia
support@zdraveto.net
+385 1 6661 451