Fizičko zdravlje
Fit i Srećni: Kako Stariji Ljudi Mogu Održati Aktivnost i Zdravlje Kroz Fitness
Starenje je prirodan proces koji donosi mnoge promene, kako fizičke, tako i emocionalne. Iako često može izgledati zastrašujuće, pravilnim pristupom i aktivnim načinom života,...
Vježbe za Vitalnost: Idealne Rutine Tjelovježbe za Starije Osobe
S godinama, održavanje tjelesne aktivnosti postaje ključno za očuvanje zdravlja i vitalnosti. Fizička aktivnost ne samo da poboljšava tjelesnu kondiciju, već također doprinosi mentalnom...
Blagodati wellnessa za starije osobe: Ključ za zdraviji i sretniji život
Uvod
U suvremenom svijetu, gdje se tehnologija i medicina neprestano razvijaju, važnost wellnessa za starije osobe postaje sve očitija. Wellness nije samo fizičko zdravlje, već...
Briga o tijelu u zlatnim godinama: Savjeti za zdravlje i njegu kože
Starenje je prirodan proces koji donosi mnoge promjene u tijelu, kako fizičke, tako i emocionalne. Dok uživamo u zlatnim godinama, važno je osigurati da...
Fizioterapija za starije osobe: Kako poboljšati kvalitetu života kroz pokret
Uvod
S godinama dolaze različite promjene koje utječu na naše tijelo i um. Mnogi stariji ljudi suočavaju se s problemima kao što su smanjenje mišićne...
Prevencija bolesti: Ključ zdravijeg i sretnijeg života za starije osobe
Starije osobe suočavaju se s brojnim izazovima koji prate starenje, a među najvažnijima su rizik od bolesti i smanjenje kvalitete života. Prevencija bolesti ne...
Zdravlje kroz ishranu: Nutricionistički planovi prilagođeni starijim osobama
Zdravlje starijih osoba često zavisi od mnogih faktora, a ishrana je jedan od najvažnijih. Pravilna ishrana može značajno poboljšati kvalitet života, povećati energiju i...
Zdravlje na tanjiru: Priručnik za pravilnu prehranu starijih osoba
Pravilna prehrana izuzetno je važna u svakom razdoblju života, no kod starijih osoba ona postaje ključni faktor za očuvanje zdravlja, održavanje vitalnosti i poboljšanje...
PREVENCIJA BOLESTI CIRKULACIJSKOG SUSTAVA (I00-I99) U STARIJOJ DOBI
dr. sc. Nada Tomasović Mrčela, dr. med.,doc. dr. sc. Spomenka Tomek-Roksandić, Manuela Maltarić, mag. nutr., Marica Lukić, dipl. med. techn., Stela Mravak mag.oec., i...