Fizičko zdravlje
Fit i Zdrav: Vodič za Senior Fitness – Kako Održati Aktivnost i Vitalnost u Zreloj Dobi
U današnjem svijetu, fizička aktivnost nije rezervisana samo za mlade. Stariji ljudi imaju puno razloga za održavanje forme, jer redovita tjelovježba ne samo da...
Prevencija bolesti za starije osobe: Savjeti za očuvanje zdravlja i vitalnosti
Starije osobe često se suočavaju s različitim zdravstvenim izazovima koji mogu utjecati na njihovu kvalitetu života. Prevencija bolesti postaje ključna komponenta održavanja zdravlja i...
Vježbanje za zlatne godine: Prilagođene rutine za jačanje tijela i duha
Sa starenjem dolaze mnoge promjene tijela, uma i duha. No, to ne znači da je vrijeme za odmaranje ili pasivnost. Upravo suprotno! Vježbanje je...
Wellness za zlatne godine: Kako održati vitalnost i sreću u starijoj dobi
Starija dob donosi mnoge promjene, ali to ne znači kraj vitalnosti i sreće. Naprotiv, ovo može biti doba kada se posebno želi uživati u...
Fit i Aktivni: Vodič za Zdravlje i Dobrobit Starijih Osoba kroz...
Fitnes i aktivan način života nisu rezervirani samo za mlađe generacije; starije osobe također mogu i trebaju uživati u prednostima fizičke aktivnosti. Održavanje tjelesne...
Uživajte u Vitalnosti: Idealne Vježbe za Starije Osobe
U svijetu koji se brzo mijenja, održavanje vitalnosti i zdravlja postaje sve važnije, posebno za starije osobe. Redovita tjelesna aktivnost ne samo da poboljšava...
Njega tijela za zlatne godine: Savjeti za zdravlje i blagostanje starijih...
Starije osobe zaslužuju posebnu pažnju kada je u pitanju njihovo zdravlje i blagostanje. S godinama, tijelo prolazi kroz mnoge promjene, a pravilna njega može...
PREVENCIJA BOLESTI CIRKULACIJSKOG SUSTAVA (I00-I99) U STARIJOJ DOBI
dr. sc. Nada Tomasović Mrčela, dr. med.,doc. dr. sc. Spomenka Tomek-Roksandić, Manuela Maltarić, mag. nutr., Marica Lukić, dipl. med. techn., Stela Mravak mag.oec., i...