Fizičko zdravlje
Vježbe za Vitalnost: Idealne Rutine Tjelovježbe za Starije Osobe
S godinama, održavanje tjelesne aktivnosti postaje ključno za očuvanje zdravlja i vitalnosti. Fizička aktivnost ne samo da poboljšava tjelesnu kondiciju, već također doprinosi mentalnom...
Blagodati wellnessa za starije osobe: Ključ za zdraviji i sretniji život
Uvod
U suvremenom svijetu, gdje se tehnologija i medicina neprestano razvijaju, važnost wellnessa za starije osobe postaje sve očitija. Wellness nije samo fizičko zdravlje, već...
Briga o tijelu u zlatnim godinama: Savjeti za zdravlje i njegu kože
Starenje je prirodan proces koji donosi mnoge promjene u tijelu, kako fizičke, tako i emocionalne. Dok uživamo u zlatnim godinama, važno je osigurati da...
Zdrava Prehrana za Zlatne Godine: Savjeti za Bolje Zdravlje i Vitalnost
Starenje donosi mnoge promjene u tijelu, ali pravilna prehrana može značajno utjecati na kvalitetu života starijih osoba. Iako se može činiti da je lako...
Prevencija bolesti: Ključ zdravijeg i sretnijeg života za starije osobe
Starije osobe suočavaju se s brojnim izazovima koji prate starenje, a među najvažnijima su rizik od bolesti i smanjenje kvalitete života. Prevencija bolesti ne...
Zdravlje kroz ishranu: Nutricionistički planovi prilagođeni starijim osobama
Zdravlje starijih osoba često zavisi od mnogih faktora, a ishrana je jedan od najvažnijih. Pravilna ishrana može značajno poboljšati kvalitet života, povećati energiju i...
Zdravlje na tanjiru: Priručnik za pravilnu prehranu starijih osoba
Pravilna prehrana izuzetno je važna u svakom razdoblju života, no kod starijih osoba ona postaje ključni faktor za očuvanje zdravlja, održavanje vitalnosti i poboljšanje...
Aktivni i Sretni: Fitness Savjeti za Starije Osobe
U današnje vrijeme, zdravlje i tjelesna aktivnost postaju sve važniji, posebno za starije osobe. Aktivnost ne samo da poboljšava fizičko zdravlje, već i mentalno...
PREVENCIJA BOLESTI CIRKULACIJSKOG SUSTAVA (I00-I99) U STARIJOJ DOBI
dr. sc. Nada Tomasović Mrčela, dr. med.,doc. dr. sc. Spomenka Tomek-Roksandić, Manuela Maltarić, mag. nutr., Marica Lukić, dipl. med. techn., Stela Mravak mag.oec., i...