Fizičko zdravlje
Prevencija bolesti za starije osobe: Savjeti za očuvanje zdravlja i vitalnosti
Starije osobe često se suočavaju s različitim zdravstvenim izazovima koji mogu utjecati na njihovu kvalitetu života. Prevencija bolesti postaje ključna komponenta održavanja zdravlja i...
Vježbanje za zlatne godine: Prilagođene rutine za jačanje tijela i duha
Sa starenjem dolaze mnoge promjene tijela, uma i duha. No, to ne znači da je vrijeme za odmaranje ili pasivnost. Upravo suprotno! Vježbanje je...
Wellness za zlatne godine: Kako održati vitalnost i sreću u starijoj dobi
Starija dob donosi mnoge promjene, ali to ne znači kraj vitalnosti i sreće. Naprotiv, ovo može biti doba kada se posebno želi uživati u...
Balansne vježbe za starije osobe: Održite stabilnost i sigurnost u svakodnevnom životu
S godinama, mnogi ljudi suočavaju se sa smanjenjem ravnoteže i stabilnosti, što može dovesti do povećanog rizika od padova i ozljeda. Ovaj članak pruža...
Uživajte u Vitalnosti: Idealne Vježbe za Starije Osobe
U svijetu koji se brzo mijenja, održavanje vitalnosti i zdravlja postaje sve važnije, posebno za starije osobe. Redovita tjelesna aktivnost ne samo da poboljšava...
Njega tijela za zlatne godine: Savjeti za zdravlje i blagostanje starijih...
Starije osobe zaslužuju posebnu pažnju kada je u pitanju njihovo zdravlje i blagostanje. S godinama, tijelo prolazi kroz mnoge promjene, a pravilna njega može...
PREVENCIJA BOLESTI CIRKULACIJSKOG SUSTAVA (I00-I99) U STARIJOJ DOBI
dr. sc. Nada Tomasović Mrčela, dr. med.,doc. dr. sc. Spomenka Tomek-Roksandić, Manuela Maltarić, mag. nutr., Marica Lukić, dipl. med. techn., Stela Mravak mag.oec., i...