Dnevna arhiva: May 10, 2025

Mentalno zdravlje
author

Aktivnosti koje čine razliku: Povezivanje za mentalno zdravlje u starijoj dobi

U današnje vrijeme mentalno zdravlje postaje sve važnije, posebno za starije osobe koje se suočavaju s izazovima poput usamljenosti, gubitka voljenih i promjena u...
author
daily routines

Dnevne aktivnosti za umirovljenike: Održavanje tijela i uma u ravnoteži

Umirovljenje donosi brojne promjene u životu, ali i priliku za nova iskustva i aktivnosti koje mogu značajno poboljšati kvalitetu života. Održavanje mentalnog i fizičkog...
author
social support

Aktivnosti koje jačaju socijalne veze kod starijih osoba

Stariji ljudi često se suočavaju s izazovima socijalne izolacije i usamljenosti. Održavanje socijalnih veza ključno je za mentalno zdravlje i opću dobrobit. U ovom...
author
preventive screenings

Kako redoviti medicinski pregledi mogu poboljšati kvalitetu života umirovljenika

U današnje vrijeme, briga o zdravlju starih osoba postaje sve važnija tema. Umirovljenici, koji često prolaze kroz različite promjene u tijelu i psihičkom zdravlju,...
author
physical therapy

Fizioterapija za zlatne godine: Kako fizička aktivnost može unaprijediti kvalitetu života...

Starenje je prirodan proces koji donosi brojne promjene u tijelu. Iako mnogi od nas mogu doživjeti izazove poput smanjenja mišićne mase, problema s ravnotežom...
author
mood improvement

Aktivnosti koje podižu raspoloženje: Užitak u svakodnevnim trenucima

Uvod Starija doba života donosi sa sobom mnoge promjene, ali to ne znači da su užitci i sreća izvan dosega. Užitak u svakodnevnim trenucima može...