Medicinski portal
Dobrodošli na Zdraveto, vaš pouzdani izvor informacija o zdravlju, životnom stilu i socijalnoj interakciji za starije osobe u Hrvatskoj. Naša misija je pružiti relevantne i korisne savjete koji unapređuju kvalitetu života starijih ljudi. Na Zdravetu, vjerujemo da su znanje i podrška ključni za zdrav i ispunjen život.
Medicinske informacije
Fizičko zdravlje
Ostvarite insajderski pristup pretplatom na naš bilten
Ne propustite uzbudljiva ažuriranja, savjete i uvide.
Društvena interakcija
Mindfulness i meditacija: Alati za smanjenje anksioznosti među seniorima
Uvod
U današnjem brzom i često stresnom svijetu, anksioznost postaje sve prisutnija, posebno među starijim osobama. Promjene u životu, gubitak voljenih, fizička ograničenja i svakodnevne brige mogu dovesti do osjećaja nelagode i...
Zajedništvo i podrška: Važnost socijalne interakcije u borbi protiv...
Uvod
Depresija je jedan od najčešćih mentalnih poremećaja koji pogađa ljude širom svijeta, a posebno starije osobe. Osobe...
Aktivnosti u prirodi: Izvor sreće i zdravlja za starije...
Uvod
Život u dobi zrelih godina donosi mnoge izazove, ali i prilike za uživanje u malim stvarima koje...
Aktivnosti koje potiču mentalnu dobrobit kod starijih ljudi
S godinama, mentalno zdravlje može postati izazov zbog raznih faktora poput gubitka bliskih osoba, fizičkih ograničenja ili...
Savjeti za prevenciju stresa koji će poboljšati kvalitetu života...
Stres je sveprisutna pojava koja može značajno utjecati na kvalitetu života, osobito kod starijih osoba. S godinama,...