Medicinski portal
Dobrodošli na Zdraveto, vaš pouzdani izvor informacija o zdravlju, životnom stilu i socijalnoj interakciji za starije osobe u Hrvatskoj. Naša misija je pružiti relevantne i korisne savjete koji unapređuju kvalitetu života starijih ljudi. Na Zdravetu, vjerujemo da su znanje i podrška ključni za zdrav i ispunjen život.
Medicinske informacije
Fizičko zdravlje
Ostvarite insajderski pristup pretplatom na naš bilten
Ne propustite uzbudljiva ažuriranja, savjete i uvide.
Društvena interakcija
Tehnike opuštanja i mindfulness za umirovljenike
U današnjem brzom svijetu, stres i tjeskoba često su postali svakodnevna pojava. Ovo posebno vrijedi za starije osobe koje se suočavaju s brojnim promjenama u svom životu, kao što su mirovina,...
Umjetnost zaboravljanja: Kako oprost i prihvaćanje donose mir u...
Kad god govorimo o starenju, često se fokusiramo na fizičke aspekte – zaboravljive trenutke, bolove ili gubitke....
Povežite se sa sobom: vodeći se mindfulnessom u zlatnim...
Starije godine donose ne samo izazove, već i neprocjenjive prilike za osobni rast, introspekciju i povezivanje sa...
Pametno starenje: Važnost kognitivnih vježbi za zdravlje uma
Starenje je prirodan proces koji, bez obzira na to koliko ga pokušavali zaustaviti, donosi brojne promjene u...
Zdravstvene prednosti meditacije za starije sugrađane
Meditacija, praksa koja se koristi tisućama godina, postaje sve popularnija među starijim osobama. Kako se sve više...