Medicinski portal
Dobrodošli na Zdraveto, vaš pouzdani izvor informacija o zdravlju, životnom stilu i socijalnoj interakciji za starije osobe u Hrvatskoj. Naša misija je pružiti relevantne i korisne savjete koji unapređuju kvalitetu života starijih ljudi. Na Zdravetu, vjerujemo da su znanje i podrška ključni za zdrav i ispunjen život.
Medicinske informacije
Fizičko zdravlje
Ostvarite insajderski pristup pretplatom na naš bilten
Ne propustite uzbudljiva ažuriranja, savjete i uvide.
Društvena interakcija
Put do zdravlja: Terapeutske mogućnosti za zlatne godine
Starenje je prirodan proces koji donosi brojne promjene u tijelu i umu. Iako se često suočavamo s izazovima poput smanjenja fizičke snage, pojave raznih kroničnih bolesti i emotivnih promjena, starije osobe...
Tehnike opuštanja i mindfulness za umirovljenike
U današnjem brzom svijetu, stres i tjeskoba često su postali svakodnevna pojava. Ovo posebno vrijedi za starije...
Umjetnost zaboravljanja: Kako oprost i prihvaćanje donose mir u...
Kad god govorimo o starenju, često se fokusiramo na fizičke aspekte – zaboravljive trenutke, bolove ili gubitke....
Povežite se sa sobom: vodeći se mindfulnessom u zlatnim...
Starije godine donose ne samo izazove, već i neprocjenjive prilike za osobni rast, introspekciju i povezivanje sa...
Pametno starenje: Važnost kognitivnih vježbi za zdravlje uma
Starenje je prirodan proces koji, bez obzira na to koliko ga pokušavali zaustaviti, donosi brojne promjene u...