Medicinski portal
Dobrodošli na Zdraveto, vaš pouzdani izvor informacija o zdravlju, životnom stilu i socijalnoj interakciji za starije osobe u Hrvatskoj. Naša misija je pružiti relevantne i korisne savjete koji unapređuju kvalitetu života starijih ljudi. Na Zdravetu, vjerujemo da su znanje i podrška ključni za zdrav i ispunjen život.
Medicinske informacije
Fizičko zdravlje
Ostvarite insajderski pristup pretplatom na naš bilten
Ne propustite uzbudljiva ažuriranja, savjete i uvide.
Društvena interakcija
Wellness rutine za starije osobe: Oslobađanje od stresa kroz svakodnevne aktivnosti
U današnjem svijetu, gdje stres postaje sveprisutniji, osnaživanje i podrška starijim osobama u pronalaženju načina za smanjenje stresa je od esencijalne važnosti. Wellness rutine ne samo da doprinose fizičkom zdravlju, već...
Zdravlje kroz prirodu: Kako terapija biljem pomaže starijim osobama
U današnjem ubrzanom svijetu, sve više starijih osoba traži načine za poboljšanje svog zdravlja i kvalitete života....
Utjecaj tjelesne aktivnosti na psihološko blagostanje starijih osoba
Uvod
Tjelesna aktivnost ima značajan utjecaj na fizičko zdravlje, no njezin značaj za psihološko blagostanje često se zanemaruje,...
Uloga društvene povezanosti u očuvanju emocionalne ravnoteže kod umirovljenika
U današnjem ubrzanom svijetu, gdje se često zaboravlja na potrebe starijih osoba, važno je prepoznati i istaknuti...
Vodič za mindfulness tehnike za starije osobe
Mindfulness, ili svjesna prisutnost, predstavlja tehniku koja pomaže u smanjenju stresa, poboljšanju emocionalnog blagostanja i povećanju kvalitete...