Menu

Mentalno zdravlje

Mentalno zdravlje

Uloga društvene povezanosti u očuvanju emocionalne ravnoteže kod umirovljenika

U današnjem ubrzanom svijetu, gdje se često zaboravlja na potrebe starijih osoba, važno je prepoznati i istaknuti značaj društvene povezanosti u očuvanju emocionalne ravnoteže...
emotional well-being
Mentalno zdravlje

Pet osnovnih koraka za poboljšanje emocionalnog zdravlja u trećoj dobi

Emocionalno zdravlje izuzetno je važno, posebno u trećoj dobi. Stariji su ljudi često suočeni s raznim izazovima, kao što su gubitak voljenih osoba, povlačenje...
mindfulness practices
Mentalno zdravlje

Mindfulness i starije osobe: Put ka unutarnjem miru

U današnje doba, kada se često suočavamo s brigama i stresom, izbor načina kako održati unutarnji mir postaje sve važniji. Mindfulness, ili svjesna prisutnost,...
cognitive exercises
Mentalno zdravlje

Mentalne igre za jačanje memorije kod starijih osoba

S godinama, mnogi od nas suočavaju se s izazovima u vezi s pamćenjem i kognitivnim sposobnostima. Srećom, postoje strategije koje mogu pomoći u očuvanju...
anxiety relief
Mentalno zdravlje

Kako meditacija može pomoći starijim ljudima u borbi protiv stresa

Meditacija je praksa koja se koristi već tisućama godina, a njeni blagodati su postale sve više prepoznate u modernom društvu. Za starije osobe, meditacija...

Nema postova za prikaz

Zdraveto.net - je vaš pouzdani izvor informacija o zdravlju, načinu života i socijalnoj aktivnosti za starije osobe u Hrvatskoj. Pružamo korisne savjete i resurse kako bismo poboljšali kvalitetu života naših korisnika.

Odricanje od odgovornosti: Sadržaj na ovim stranicama namenjen je isključivo u informativne svrhe i ne predstavlja stručni medicinski savet. U slučaju zdravstvenih problema ili nedoumica, preporučujemo da se obratite lekaru ili drugom kvalifikovanom zdravstvenom stručnjaku.

Ul. Vice Vukova 6, 10020, Zagreb, Croatia
support@zdraveto.net
+385 1 6661 451