Mentalno zdravlje

Kako starije osobe mogu smanjiti stres kroz svakodnevne aktivnosti

U današnjem ubrzanom svijetu, stres postaje sve prisutniji, a starije osobe nisu izuzete. S godinama, promjene u fizičkom zdravlju, gubitak bliskih osoba i prilagodba...
depression help
Mentalno zdravlje

Zajedništvo i podrška: Važnost socijalne interakcije u borbi protiv depresije

Uvod Depresija je jedan od najčešćih mentalnih poremećaja koji pogađa ljude širom svijeta, a posebno starije osobe. Osobe u zrelijim godinama često se suočavaju s...
mood improvement

Aktivnosti u prirodi: Izvor sreće i zdravlja za starije osobe

Uvod Život u dobi zrelih godina donosi mnoge izazove, ali i prilike za uživanje u malim stvarima koje čine život ljepšim i zdravijim. Aktivnosti u...
mental health support

Aktivnosti koje potiču mentalnu dobrobit kod starijih ljudi

S godinama, mentalno zdravlje može postati izazov zbog raznih faktora poput gubitka bliskih osoba, fizičkih ograničenja ili promjena u životnim okolnostima. No, postoji niz...
stress management

Savjeti za prevenciju stresa koji će poboljšati kvalitetu života umirovljenika

Stres je sveprisutna pojava koja može značajno utjecati na kvalitetu života, osobito kod starijih osoba. S godinama, naši se načini suočavanja sa stresom mijenjaju,...

Nema postova za prikaz