Medicinski portal

Dobrodošli na Zdraveto, vaš pouzdani izvor informacija o zdravlju, životnom stilu i socijalnoj interakciji za starije osobe u Hrvatskoj. Naša misija je pružiti relevantne i korisne savjete koji unapređuju kvalitetu života starijih ljudi. Na Zdravetu, vjerujemo da su znanje i podrška ključni za zdrav i ispunjen život.

Značaj redovitih pregleda i odabira specijalista za starije

Uvod U današnjem brzom i dinamičnom svijetu, briga o zdravlju postaje sve važnija, osobito za starije osobe. S godinama se povećava rizik od raznih zdravstvenih...

Medicinske informacije

Fizičko zdravlje

Briga o tijelu za sretniji život: Savjeti za njegu tijela za starije osobe

Starenje donosi mnoge promjene u tijelu, ali i prilike za unapređenje kvalitete života. Briga o tijelu ne samo da poboljšava fizičko zdravlje, već također...

Prevencija bolesti: Ključni koraci za zdraviji život starijih osoba

U današnjem zdravstvenom okruženju, prevencija bolesti postaje sve važnija, posebno za starije osobe. S godinama, naše tijelo postaje podložnije raznim bolestima i zdravstvenim komplikacijama....

Ostvarite insajderski pristup pretplatom na naš bilten

Ne propustite uzbudljiva ažuriranja, savjete i uvide.

Društvena interakcija

Wellness u zajednici: Kako stariji građani mogu doprinijeti kroz volonterski rad

Uvod U današnjem društvu, stariji građani često se suočavaju s raznim izazovima koji mogu utjecati na njihovu fizičku i mentalnu dobrobit. Međutim, volonterski rad može...

Umjetnost življenja: Kreativne terapije za poticanje zajedništva među starijim osobama

Starenje je prirodan dio života koji donosi mnoge promjene, ali i prilike za osobni rast i razvoj. Kako starije osobe ulaze u ovu fazu,...
Mentalno zdravlje

Kako održati mentalno zdravlje u zlatnim godinama

U zlatnim godinama života, mentalno zdravlje postaje jednako važno kao i fizičko zdravlje. Ove godine donose brojne promjene, od fizičkog starenja do emocionalnih izazova, koji mogu utjecati na naše mentalno stanje....
author
stress management

Uloga tjelesne aktivnosti u smanjenju stresa kod starijih osoba

Tijekom starijih godina života, mnoge se promjene događaju ne samo u fizičkom, već i u emocionalnom stanju...
therapy options

Fizička aktivnost i mentalno zdravlje: Terapijski pristupi za starije...

Uvod Fizička aktivnost igra ključnu ulogu u održavanju zdravlja i blagostanja starijih osoba. Kako starimo, naše tijelo se...
senior mental care

Umjetnost uživanja: Aktivnosti koje potiču mentalnu dobrobit starijih

U današnje vrijeme, kada se starenje populacije smatra jednim od najvećih izazova modernog društva, važno je usmjeriti...
emotional well-being

Snaga zajednice: Kako socijalna povezanost utječe na emocionalno blagostanje

U današnjem ubrzanom svijetu, mnogi ljudi, posebno starije osobe, često se suočavaju s osjećajem usamljenosti i izolacije....

Zdrav stil života

Opuštanje kroz pokret: Vježbe koje poboljšavaju dobrobit umirovljenika

U današnje vrijeme, kada se sve više pažnje posvećuje zdravlju i dobrobiti, važnost tjelesne aktivnosti postaje neupitna, posebice za starije osobe. Opuštanje kroz pokret...